Ghế massage toàn thân có tác dụng gì?

Ghế massage toàn thân có tác dụng gì? Nhiều người nghĩ rằng việc đầu tư vào một chiếc ghế matxa là quá xa xỉ. Nhưng họ lại không ngờ rằng, chính sự mạnh dạn đầu tư đó mà có thể đem lại những giá trị vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe.

Một khi sức khỏe không có sự chăm sóc đặc biệt thì các nguy cơ bệnh tật sẽ kéo đến, khi đó dù có đổ bao nhiêu tiền của cũng khó có thể cứu vớt được. Vậy sự đầu tư cho sức khỏe ngay từ ban đầu là một việc làm vô cùng sáng suốt và thông minh.

Ghế massage loại nào tốt?

Hãy cùng tìm hiểu xem chiếc ghế massage toàn thân mang lại những giá trị gì nhé!

Ghế massage giúp thư giãn các cơ, giảm đau nhức xương khớp

Những hoạt động trong công việc, sinh hoạt hàng ngày hay thời tiết thay đổi thất thường  hoặc do lão hóa,… sẽ dẫn đến cơ thể hay bị đau nhức, mệt mỏi. Khi ngồi thư giãn trên chiếc ghế massage, các cơ của bạn sẽ được tác động bằng các động tác xoa, bóp, ấn, day, cuộn, đấm,.. rất thông minh. Đồng thời, chiếc ghế được tích hợp cả phong cách massage Shiatsu giúp xoa bóp và tác động lên các huyệt đạo quan trọng, giúp các bó cơ được thư giãn, thả lỏng, các vùng đau mỏi thường xuyên như lưng, cổ vai gáy, tay chân cũng được xoa dịu hiệu quả.

Giải tỏa căng thẳng

Với nhịp sống hiện đại ngày nay thì stress là điều khó tránh khỏi, nếu không tìm cách giải tỏa nó thì sẽ kéo theo việc cơ thể tích tụ nhiều chất độc, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Ghế massage tác động lên cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, giải trừ chất có hại từ đó là giảm mức cortisol trong cơ thể, giảm các vấn đề về huyết áp và nhịp tim. Từ đó, giúp cho cơ thể được thư giãn, thả lỏng, mọi căng thẳng áp lực sẽ được xoa dịu.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ là yếu tố ảnh hưởng rất lớn để sức khỏe con người. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thì massage có tác dụng trong việc điều hòa giấc ngủ, giúp tăng nồng độ serotonin một chất truyền dẫn thần kinh quan trọng liên quan đến giấc ngủ của chúng ta. Sử dụng ghế mát xa toàn thân hàng ngày trước khi đi ngủ từ 15-30 phút sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, giúp cơ thể được thư giãn, phục hồi nhờ đó mà chúng ta có được giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Massage từ 30-45 phút sẽ giúp tăng lượng tế bào lympho cho cơ thể. Đây là loại tế bào bạch cầu giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, chịu trách nhiệm về phản ứng miễn dịch của cơ thể. Vì thế, việc xoa bóp, mát xa sẽ giúp sản sinh tăng lượng tế bào lympho, giúp cơ thể chống lại các căn bệnh như cảm lạnh, sốt, cúm,…

Cải thiện tư thế

Sử dụng ghế massage sẽ giúp kéo giãn cột sống, nắn thẳng cơ thể, điều chỉnh sự chênh lệch cột sống, cổ và vai. Nó cũng giúp kích thích cơ bụng hoạt động mạnh mẽ hơn, giúp bạn có vòng eo săn chắc, thon gọn. Các chuyển động ở vai, uống cong ở lưng của ghế sẽ giúp bạn có thể hít thở sâu, đều, đem lại nhiều oxy nuôi dưỡng tế bào. Nhờ đó mà bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, nhanh nhẹn và sáng tạo hơn.

Không quá khó để hiểu vì sao máy massage nói chung và ghế matxa toàn thân nói riêng lại có tác dụng to lớn đối với sức khỏe như thế. Để góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và đảm bảo cho việc chăm sóc sức khỏe được quan tâm mỗi ngày, bạn hãy nhanh tay sở hữu một chiếc ghế ngay thôi.

Tags: ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*